Introduzione
La dieta mediterranea è il modello nutrizionale ispirato alle abitudini alimentari di alcuni paesi del bacino mediterraneo, tra cui ovviamente l’Italia.
I principi
La dieta mediterranea è uno stile di vita, più che un semplice elenco di alimenti. Gli alimenti prediletti da questo regime alimentari sono riportati secondo una piramide.
I benefici
Studiata fin dagli anni Cinquanta, la dieta mediterranea è il regime alimentare che più di tutti garantisce un corretto funzionamento dell’organismo.
DOTT.SSA FRANCESCA RUSSO
Inizia il tuo percorso con me!
La prima visita consiste in un colloquio finalizzato alla valutazione dello stile di vita e del regime alimentare abitualmente adottati dalla persona in esame, nonché la valutazione degli obiettivi da raggiungere e del percorso da intraprendere insieme, e una introduzione all'educazione alimentare. La durata è di circa 45-50 minuti.
Explore
Drag